メディカルハーブカウンセラー®資格講座の流れ

講座内容

• ハーブの基礎知識

  ハーブとは / ハーブの歴史 / 古代 / 中世 / 近代 / 統合医療( ホリスティック医学） / ハーブと健康 / ハーブの有効成分 / ハーブの選び方 / ハーブの保存方法 / ドライハーブの保存 / フレッシュハーブの保存 / その他の保存方法

• ハーブティーを楽しもう

  ハーブティーの楽しみ方 / シングルからブレンドへ / アレンジを楽しむ / ハーブティーを楽しむ道具 / ハーブティーのじょうずな淹れ方 / タイプ別ハーブティーのじょうずな淹れ方 / 症状別ブレンドレシピ / 胃や腸の不調に効果のあるブレンド / 消化器の不調に効果のあるブレンド / 風邪・花粉症に効果のあるブレンド / 女性の体調不良に効果のあるブレンド / 血行不良からくる症状に効果のあるブレンド / 体の痛み（血行改善）に効果のあるブレンド / その他の内臓の不調に効果のあるブレンド / お肌のトラブルに効果のあるブレンド / 眼の疲れに効果のあるブレンド / むくみに効果のあるブレンド / 乗り物酔い・二日酔いに効果のあるブレンド / 貧血・高血圧に効果のあるブレンド / 心の不調に効果のあるブレンド

• ハーブをおいしく！

  ハーブの料理 / フレッシュハーブを使う / ドライハーブを使う / パスタ・サンドウィッチ / ハーブを使ったスイーツ / 世界のアレンジドリンク / 夏に飲みたいさわやかドリンク / リラックス効果のホットドリンク / ハーブを使ったカクテル

• ハーブできれいになろう

  手作りコスメの準備 / ハーブコスメ / ハーバルバス / 手作りハーバルバスアイテム / ハーブスチーム・湿布 / ハーブスチーム / 湿布・パック

• 厳選ハーブ作用一覧

  アイブライト / アニスシード / アーティチョーク / イチョウ / イブニングプリムローズ / ウスベニアオイ / エキナセア / エルダーフラワー / オタネニンジン / エゾウコギ / オレガノ / マジョラム / オレンジピール / オレンジフラワー / カルダモン / カレンデュラ / ギムネマ / クランベリー / クローブ / ゴツコーラ / コリアンダー / サマーセイボリー / シナモン / ジャスミン / ジャーマンカモミール / ジュニパーベリー / ジンジャー / スギナ / セージ / セントジョンズワート / ソウパルメット / タイム / ダンディライオン / ターメリック / チェストベリー / チコリ / デイル / ナツメグ / ネトル / ハイビスカス / バジル / パセリ / パッションフラワー / バレルリアン / ヒソップ / フィーバーフュー / フェンネル / フラックスシード / ホップ / ホーソン / マテ / マルベリー / マーシュマロウ / ミルクシスル / ペパーミント / スペアミント / ヤロウ / ラズベリー / ラベンダー / ルイボス / リンデンフラワー / リンデンバーム / レッドクローバー / レモングラス / レモンバーベナ / レモンバーム / ローズ / ローズヒップ / ローズマリー / ワイルドストロベリー

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