快眠セラピスト
安眠インストラクター
資格試験概要
睡眠の基礎知識や安眠の条件など、睡眠に対する知識のレベルが一定以上あると認められた方に認定される資格です。講師資格なので資格取得後は各種スクールなどで快眠・安眠に関する講師活動が可能です。
安眠インストラクターとは、安らかにぐっすり眠ること。快適に眠りを教えるインストラクターです。安眠を妨げるものとして、疾病、ストレスや不安などの心理的要因、騒音などの環境的要因などがあります。
資格試験概要
| 主催団体 | 日本インストラクター技術協会（JIA） |
|---|---|
| 受験資格 | 特になし |
| 受験料 | 10,000円（税込） |
| 受験申請 | インターネットからの申し込み |
| 受験方法 | 在宅受験、期日までに解答用紙を提出 |
| 合格基準 | 70%以上の正答率 |
資格試験日程
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- 2022年12月実施終了
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- 試験期間
- 2022年12月20日〜25日
答案提出期限 2022年12月30日 合否発表 2023年1月20日 受験申込期間 2022年11月1日〜30日 受験票
試験問題
解答用紙
発送日随時
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- 2023年2月実施終了
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- 試験期間
- 2023年2月20日〜25日
答案提出期限 2023年2月28日 合否発表 2023年3月20日 受験申込期間 2023年1月1日〜31日 受験票
試験問題
解答用紙
発送日随時
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- 2023年4月実施終了
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- 試験期間
- 2023年4月20日〜25日
答案提出期限 2023年4月30日 合否発表 2023年5月20日 受験申込期間 2023年3月1日〜30日 受験票
試験問題
解答用紙
発送日随時
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- 2023年6月実施終了
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- 試験期間
- 2023年6月20日〜25日
答案提出期限 2023年6月30日 合否発表 2023年7月20日 受験申込期間 2023年5月1日〜30日 受験票
試験問題
解答用紙
発送日随時
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- 2023年8月実施終了
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- 試験期間
- 2023年8月20日〜25日
答案提出期限 2023年8月28日 合否発表 2023年9月20日 受験申込期間 2023年7月1日〜31日 受験票
試験問題
解答用紙
発送日随時
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- 2023年10月実施終了
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- 試験期間
- 2023年10月20日〜25日
答案提出期限 2023年10月30日 合否発表 2023年11月20日 受験申込期間 2023年9月1日〜30日 受験票
試験問題
解答用紙
発送日随時
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資格対策講座では多くの過去問題や試験対策を扱っており、
専属講師の質疑応答などサポートも充実しています！
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講座コラムを見る
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- 寝具ソムリエ®
- 適切な寝具の選び方から、質の良い睡眠をとるための方法まで学べるため、寝具選びのプロフェッショナルを目指すことができます。身に付けた知識を基に自分に合った寝具を選ぶことで、快眠・安眠につながり、自身のパフォーマンス向上も期待できるようになるでしょう。資格を取得することで、寝具ソムリエ®や睡眠・寝具インストラクターとして、睡眠に関する仕事や日常生活などの幅広いシーンで活躍することができます。
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- スポーツメンタルケア士
- スポーツメンタルケア士Ｗ資格取得講座ではスポーツメンタルの基本知識から応用知識まで一通り学べる講座となっています。初心者の方でも問題なく進められるカリキュラムを採用しているのでどなたでも安心して受講できる内容となっています。
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- 自己肯定感分析士
- 自己肯定感分析士Ｗ資格取得講座では、自己肯定感の基本知識から実践的な知識まで一通り学ぶ事ができます。
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- 快眠セラピスト
- 健康や美容には欠かせない睡眠。理想的な睡眠の基礎知識から、安眠の条件といった専門知識まで、しっかり学ぶことができます。資格取得後は、快眠セラピストとして主にカウンセリングを通して患者と付き合い、適切な睡眠や安眠のコツの指導が可能に。また、安眠インストラクターとして、睡眠に悩む人に対して精神的・心理的なケアを行いながら、質の良い睡眠を提供できるようになります。
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- 夫婦・家族心理カウンセラー
- 心理学を応用して夫婦や家族間の関係構築を良好にしたり、問題を解決へと導いたりするためのカウンセリング方法が学べます。なかなか解決が難しいことが多い夫婦問題や家族問題ですが、心理学の知識を応用することで、今後の方向性を明らかにしたり、双方の不満解消に向けた建設的な話し合いをしたりすることも可能に。資格を取得することで夫婦や家族問題で悩む人に対して、適切なアドバイスもできるようになります。
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- 引き寄せカウンセラー®
- 「強く願い、考え、信じたものは実現しやすい」という、今人気の引き寄せの法則について、基本の考え方や実践するコツなどを学習することができます。引き寄せについての知識を活かして、プライベートや仕事をより良い方向に導き、幸福度を実感したり、最適なタイミングでキャリアアップを狙ったりできるようになります。占い関係やスピリチュアル関係の仕事においてもこの資格は注目されていますので、就職や転職などにも役に立つでしょう。
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- アンガーカウンセラー®
- 怒りをコントロールするアンガーコントロールについて、基本的な知識から実践方法まで、幅広く体得することができます。感情の癖や怒りの本質について理解が深まることで、心にゆとりができるテクニックや、怒りを抑えきれないときの対処法など、日常生活のあらゆるシーンに役立てることが可能です。資格取得後はアンガーカウンセラー®のほか、アンガーコントロール士としてカンセリングや講師活動を行えるようになります。
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- マインドフルネスセラピスト
- 余計な考えから離れて、今この瞬間に意識を集中させるのがマインドフルネス瞑想です。その基本知識から実践的なヒーリング方法まで体系的に学べます。マインドフルネスにはストレス緩和のほか、集中力やモチベーション向上も期待できるといわれ、呼吸法や感情のコントロール法といった実践の習得も可能です。仕事やプライベートでも最大限の力が発揮できるようになったり、マインドフルネスセラピストとして活躍したりすることも期待できます。
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- メンタル心理ミュージックアドバイザー®
- 生活に身近な音楽がもたらすさまざまな効果や医療に関わる音楽療法について、基礎から応用までしっかり学習できます。音楽療法とは、音楽の力で心身をケアしたり、生活の質を高めたりするもの。子供の心身の発達や高齢者の介護予防など、幅広いシーンで活用が可能です。資格を取得することで、音楽の役割を深く理解し、音楽による癒やし効果を最大限に引き出し、心身の健康維持をサポートできることを証明できます。
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- 行動心理カウンセラー®
- 人の行動から気持ちを読み解く学問である行動心理学についての基本的な知識を、初心者でもわかりやすく習得することができます。人の何気ない仕草や態度、行動からその心理状態を読み解く行動心理学は、ビジネスの現場でも注目を集めています。この資格を取得することで、コミュニケーションに自信が持てるようになったり、人の気持ちに寄り添えるようになったりすることで、ビジネスやプライベートの人間関係向上に役立ちます。
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- 福祉心理カウンセラー
- 高齢者や介護・介助が必要な人への福祉についての基本から、心理学に関する専門知識まで、体系的に学ぶことができます。介助や介護を必要とする人へのメンタルヘルスケアの重要性が叫ばれている昨今、福祉心理学のスキルを持つ人材へのニーズが高まっています。資格取得後は、福祉心理カウンセラーや福祉心理アドバイザーとして、就職や転職に活かすことも可能です。自宅で介護などを行う場合にも、知識を役立てることができます。
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- 子供心理カウンセラー®
- 子供の心のケアや性格の分析、適切なアプローチによるカウンセリング方法を基礎から実践までしっかり学べます。資格取得によって、子供の心の発達や成長、家族や社会との関係など、人格形成の課程を熟知していること、そして適切な対応力を身に付けたことが証明されます。子供と関わるあらゆるシーンでその知識を活かすことができ、子育て中の人にとっては、より良い親子関係を目指すことが可能になるはずです。
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- メンタル士心理カウンセラー®
- 心理学の基本から、カウンセリングの方法といったプロのカウンセラーを目指せるレベルの知識までを、幅広く学習できます。資格取得によって、心理学やカウンセリングに関する専門知識に加え、さまざまな医療に関する知識も身に付けていることが証明されます。心理学に興味のある人や、資格を仕事に活かしたいと考える人、そして職場や家庭、日常生活での人と関わるあらゆるシーンで心理学を役立てたいという人におすすめの講座です。
